时间管理的七条魔法

  魔法一:你的想法

  美国学之父威廉?詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态

  度:“这件工作必须完成,但它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人

  愉快的工作,但它必须完成,所以我得马上动手,好让自己能早些摆脱它。”

  当你有了动机,迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习

  惯,只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后,从明早开始,每天都从你

  的todolist中选出最不想做的事情先做。

  魔法二:学会列清单

  把自己要做的每一件事情都写下来,这样做首先能让你随时都明确自己手头上

  的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住,而当你看到自己长长的

  list时,也会产生紧迫感。

  魔法三:遵循20比80定律

  生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题,如果你发现自己天天

  都在处理这些事情,那表示你的时间管理并不。者花最多时间在做最重

  要,而不是最紧急的事情上,然而一般人都是做紧急但不重要的事。

  魔法四:安排“不被干扰”时间

  每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不

  受任何人干扰,自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一

  天的工作效率,甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。

  魔法五:严格规定完成期限

  巴金森(C.NoarthcoteParkinson)在其所著的《巴金森法则》

  (ParkinsonsLaw)中,写下这段话:“你有多少时间完成工作,工作就会自动变

  成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作,你就会花一天的时

  间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作,你就会更迅速有效地在一

  小时内做完它。

  魔法六:做好时间日志

  你花了多少时间在做哪些事情,把它详细地记录下来,早上出门(包括洗漱、

  换衣、早餐等)花了多少时间,搭车花了多少时间,出去拜访客户花了多少时间。。。。。。

  把每天花的时间一一记录下来,你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个

  道理。当你找到浪费时间的根源,你才有办法。

  魔法七:理解时间大于金钱

(0)

相关推荐

  • 幼儿园家长工作计划(幼儿园日常家长工作)

    幼儿园大班班主任个人工作计划2022模板(一) 一、班级情况分析 经过了一个暑假,孩子们又重新回到幼儿园学习、生活和游戏。幼儿从中班到大班,不仅个头长高了,各方面的能力也有了不同水平的提高。 语言方面幼儿能主动、积极地与同伴交流,大多数幼儿语言比较完整、流畅,用词比较准确;美术方面幼儿能大胆地利用多种美工工具和材料,运用不同技法表现自己的感受,体验创造的快乐…

    2022年6月27日
    10.0K00
  • 十大管理技巧帮你统筹时间

    十大管理技巧帮你统筹时间   你是否有过这样的经历:某一天,你雄心勃勃地准备把手底下的事清理干净,可到头来却一事无成?也许每个人都曾有过这样的经历,但在某些人身上表现得格外明显。时间管理可以帮助你把每一天、每一周甚至每个月的时间进行有效的合理安排。运用这些时间管理帮你统筹时间,对于每个人来说都是非常重要的。   组织相对于其他来说是最简单的一种。比如,所有的…

    好闻分享 2022年7月12日
    10.0K00
  • 智力激励创奇迹

       一名勇于冒险的工程师如何为小心谨慎的工作?一位急于求成的管理者又如何同深谋远虑的同事共事?在管理工作中,会遇到大量类似的人际关系问题。很多管理者不注意研究人的心理,不注意工作方法,对同事和下级往往是随心所欲、用事,其结果只能适得其反。管理是科学又是艺术。只有细心研究自己及周围人员的特点,自觉做到因地制宜、对症下药,工作起来才能得心应手、事半功…

    好闻分享 2022年7月12日
    10.0K00
  • 看淡人生,善待自己

       《 看淡人生,善待自己》   烟火红尘中的每一个人,都应该看淡人生,看淡一切,善待自己。凡事只有看淡了,想开了,才能够释然,才能无烦忧,才能笑得甜。   每个人曾经都经历过许多事,将来还会再去应对许多事,所以要学会看淡!看淡过去的悲伤,看淡现在的烦恼,好好的珍惜和把握今天。现实生活里,有许许多多的不顺心和不如意,有许许多多的坎坷、烦恼和伤感。…

    好闻分享 2022年7月14日
    10.0K00
  • 别总躲着比自己强的人

      有这样一类人,对于比自己强势的人或群体有不自觉的回避倾向,比如不愿见、长辈、优秀的同事,甚至交友也专交比自己差一些的人做。一部分这样的人可以平静度过一生,但另一部分往往忍受着现实中的与无奈。   其实面对强势群体和行为,几乎人人都会有些不舒服的体验,这种体验被称为焦虑。在精神分析学家阿德勒看来,这是因为人出生就面临着弱势的处境,造就了自卑的特质,自卑带给…

    好闻分享 2022年7月12日
    10.0K00
  • 孩子,请系好鞋带

      那时,我还在读初一。学校每到年底都会组织游园活动庆祝新年的到来。记得那年的游园活动特别热闹,游戏很简单,似乎所有的人都能中奖,所以奖品很快就剩得不多了。   我终于也挣得了一张票,便兴冲冲地去领奖。领奖处挤满了人,每个人都希望得到最后几份奖品,我也不甘示弱往前挤。高高的窗台,狭小的窗口,发奖的人根本看不见领奖人的脸,只能随意地从那些伸进窗口的挥舞着的手中…

    好闻分享 2022年7月12日
    10.0K00
  • 把你藏在心里

      茫茫人海,漫卷韶光尽处,我们不知道会路遇多少次,或是擦肩错过无数。轻点指尖,许是淡淡风影随风漂浮,成为记忆深处的一抹微澜。无论路过的还是停留的,能掠过眼角被记在心里的,就该是生活中的一个重要组成部分。苦乐相伴还是甜蜜相溶,都是和生命的一场邀约。所以,我时常一个人坐在田野间,遥望你家门前的那条小路,期许你的如期赴约。如果是真的,我愿意一直在这里等你,你若能…

    好闻分享 2022年7月14日
    10.0K00
  • 学会拒绝,才是对自己最大的尊重

      行走于世间,接纳或拒绝,爱或不爱,放弃或执着。。。。。。   每个人都应有接纳与宽容之心,但也要学会拒绝。   我拒绝麻木。虽然生活的磨砺让太多的热情化作云,但不能让感情磨出老茧,如果没有云让眼神放飞追逐,那么生还有什么乐趣。   我拒绝永远明媚的日子。因为那是虚幻的梦境,痛苦可以让我成长,让我坚强。生活中的阴雨与风雪使我能清醒地在春梦中看清脚下的路。 …

    好闻分享 2022年7月13日
    10.0K00
  • 面一般发酵多久(面粉低温发酵多久时间)

    二十八把面发,冬天发面有技巧,不加牛奶泡打粉,40分钟发满盆 二十八把面发,二十九蒸馒头……发面的意思就是发财,只要面发好了,来年家里就会财源滚滚;而蒸馒头,就意味着来年蒸蒸日上。今天小宁分享大家冬天发面的技巧,不用加牛奶、泡打粉,40分钟就能发满盆,一起来看一下吧! 首先将酵母放在35度的温水中搅拌均匀,这样可以把酵母提前激活,再放入面粉中就可以快速起到发…

    2022年6月26日 好闻分享
    10.0K00
  • 善于化悲观为乐观

      “学“大师史力民博士指出:“乐观是的一大要 诀。“他说,失败者通常有一个悲观的“解释事物的方式“,即悲观 者遇到时,总会在心里对自己说:“就这么无奈;也是 徒然。“由于常常运用这种悲观的方式解释事物,无意识中就丧失 斗志,不思进取了。     史力民博士师承行为学派,他还说,人类的所有行为,无论乐观, 还是悲观,都是“学“得的。因而悲观者的悲观,并非“命…

    好闻分享 2022年7月12日
    10.0K00

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。

分享本页
返回顶部