自我激励九法

 1、调高目标

  真正能你奋发向上的是:确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小,而且太模糊,使自己失去主动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力,目标的实现就会遥遥无期。

2、离开舒适区

  不断寻求挑战,体内就会发生奇妙的变化,从而获得新的动力和力量。但是,不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处,就在你身上。因此,找出自身的情绪高涨期用来不断自己。

3、慎重择友

  对于那些不支持你目标的“”要敬而远之。你所交往的人会你的生活。结交那些希望你和的人,你在的路上将获得更多益处。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的希望。

4、正视

  能激发我们竭尽全力。无视这种现象,我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式,使自己生活得风平浪静。当然,我们不必坐等或悲剧的到来,从内心挑战自我是我们力的源泉。

5、精工细笔

  创造自我,如绘一幅巨幅画一样,不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在创作中的杰作,你就会乐于从细微处作。一件小事做得与众不同,也会令你兴奋不已。总之,无论你有多么小的变化,点点都于你很重要。

6、敢于犯错

  有时侯我们不做一件事,是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时,往往会把必须做的事放在一边,或精等灵感的降临。如果有些事来对待自己做不好的事情,一旦做起来了一定会乐在其中。

7、加强排练

  先“排演”一场比你要面对的局面更复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决,不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情,你定可以用来挑战自己。这样,你就可以开辟一条之路。的真谛是:对自己越苛刻,生活对你越宽容;对自己越宽容,生活对你越苛刻。

8、迎接恐惧

  世上最秘而不宣的体验是,战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧,也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧,它们会像疯狗一样对你穷追不舍。此时,最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。

9、把握好情绪

  人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得新的动力和力量。但是,不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处,就在你身上。因此,找出自身的情绪高涨期用来不断自己。

(0)

相关推荐

  • 中专的三年学习自我评价

      三年的中专学习生活如流星般转眼就过了,离别了母校。面对社会就业的挑战,从容地面对现实、面对择业,自己会把压力促使变为动力。下面就是本人的学习自我评价:   回顾中专三年的求学历程,从踏入班的那一步起,班主任的提拔担任班长一职至毕业,自觉在各方面都得到很好的磨练。跨入中专的门槛时的迷茫,再经过刻苦学习,充实自己,面临走向社会工作,从而又多了一份从容,多了一…

    好闻分享 2022年7月15日
    600
  • 所有美好,都恰逢其时!

      红尘深远,风月无边,如果这世间所有的美好,都是恰逢其时。   有没有一个微笑,如茶香一样清淡,浅浅的飘香在灵魂深处,却能让漫长的光阴,不再寂寞成歌。   有没有一种温暖,如冬日里的暖阳,于月缺月圆的轮回中,温暖你我的步履薄衫,让孤独不再历经风雨?   生活是好的,峰回路转,柳暗花明,前面总会有另一番不同的风光。   ——三毛   于千万人之中遇见你所要遇…

    好闻分享 2022年7月16日
    2600
  • 你不懂别人的生活,所以你也不理解别人的世界

      你不懂别人的生活,所以你也不理解别人的世界,甚至你会觉得如果过别人在过得生活,是委屈了自己。   ——题记   每个人,都有独立的思想,健全的人格,各自的生活,自己的世界。   我们融不进别人的生活,别人也很难进入我们的世界,故难两全。   我曾不屑,很多种生活方式,可是渐渐,那些生活方式我都过了,于是我懂了很多个世界。   前几天,看朋友余发的说说,内…

    好闻分享 2022年7月16日
    1200
  • 时间管理的七条魔法

      魔法一:你的想法   美国学之父威廉?詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态   度:“这件工作必须完成,但它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人   愉快的工作,但它必须完成,所以我得马上动手,好让自己能早些摆脱它。”   当你有了动机,迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习   惯,只需强迫自己现在就去做你所拖延的某…

    好闻分享 2022年7月12日
    10.0K00
  • 不留退路,就是给自己一条出路。

      有一位工人,所在的工厂效益越来越差,眼看着就要进入“死亡”的轨道。厂里大多数的工人都在观望,在等待,希望否极泰来。而他经过深思熟虑,毅然决定辞职。他要搏一次,他不给自己退路,他想看看自己到底有多大生存能力。他利用一次性的工龄补贴的钱,开了一家小门市,他不怕辛苦,做别人不愿做的活;他讲诚信,说到做到,从不欺骗顾客。他的小店被很多普普通通的人记住了,人们有时…

    好闻分享 2022年7月16日
    1900
  • 心理健康的自我评价,看看你的心理是否健康

      最近每天刷朋友圈时,都会看到C先生晒出他满头大汗的健身照。看到他越来越明显的马甲线,我也忍不住点了个赞。   但是他却偷偷告诉我,其实自己是因为心情低落不知道如何排解,才借助运动来消磨时光。   原来,他因为前段时间遭遇了感情和事业的变故而一直郁郁寡欢,却又不知道谁能帮自己走出来,也不敢让朋友们看到自己糟糕的一面。   成年人的崩溃往往是默不作声的,看起…

    好闻分享 2022年7月15日
    2200
  • 国企员工自我评价范文

      我是一个很直率的人,不管是做事还是做人,所以一下我说的都是事实,没有夸张。我具有较强的专业才能,专业知识十分的结实,年年获得大连医科大学优秀学分先进个人称号,并在三甲医院实习一年,实习时间获得了老师的一致好评。有很强的英语才能,能进行通常的白话沟通。具有较强的安排才能,在校时间多次安排班里的团体活动,都得到了同学的好评。   本人性格开朗、稳重、有活力,…

    好闻分享 2022年7月15日
    1900
  • 抬头是片蓝蓝的天

       在一个贸易洽谈会上,我作为会务组的工作人员,把一个中年人和一个小伙子送进了他们的住房–本市一家高级酒店的38楼。小伙子俯看下面,觉得头有点眩晕,便抬起头来望着蓝天,站在他身边的中年人关切地问,你是不是有点恐高症?   小伙子回答说,是有点,可并不害怕。接着他聊起来小时候的一桩事:“我是山里来的娃子,那里很穷,每到雨季,山洪爆发,一…

    好闻分享 2022年7月13日
    10.0K00
  • 潜意识是一部录像机

       潜意识如同一部录像机,它会把你心中所想的事物重现出来。   否定的事情绝对不要说出口,立刻把它改成肯定的事情,这样才能使潜意识发挥作用。你要大胆的说:「我有权力当富翁!」如此潜意识就会对你的断言有所报答。   如果你心中有所要求,你必须在你的心中发现它。你只要在自己心中,把所要的东西看清楚,并且把它紧紧抱住,直到你到这个东西真正属于你自己为止…

    好闻分享 2022年7月13日
    10.0K00
  • 过快的生活节奏仿佛让我们人情变得淡薄

    从出生到现在,你能记得你所有能排得上号的好朋友名字么?反正我是不能。记得的还是那几个,基本没有变动。 原本我以为这和我的记忆力有直接关联,初中以前,算是小孩子,想的事情少,脑子单纯,脑容量空隙大,理所当然,记事也就记得牢。初中以后,我们进入青春期发育期,感情懵懂,遇到的来来往往的人多,精力被分散,脑子的运行速度也就随着年龄的增长变慢了。 可后来我才发现,自打…

    好闻分享 2022年7月15日
    3100

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。

分享本页
返回顶部